Comment faire  rapport entre le poids, la masse totale de graisse et les risques d'hypertension et de diabète

 

Comment évaluer la gravité de l'excès de poids

   

  On utilise encore le BMI (body masse index ou indice de masse corporelle) dont le calcul donne une idée de la quantité de   graisse par rapport à une taille donnée. C'est la donnée utilisée depuis 40 ans et tout le monde n'utilise que ça.

 

  Tanita a réinventé BIA (analysis) bioelectrical d'impédance -- une des méthodes les plus précises de déterminer le pourcentage de graisse du corps. BIA est basé sur la vitesse à laquelle un signal électrique sûr et bas traverse le muscle et la graisse dans le corps, tenant compte de l'âge d'une personne, du genre, de la taille et du poids. La méthode du BIA de Tanita est un processus totalement nouveau et complet qui calcule la graisse de poids et de corps simultanément, garantissant l'exactitude, la convenance et la vitesse. Il n'y a aucun tabulateur, fil ou électrode graisseuse liée à d'autres méthodes de BIA.

 

Cette notion de pourcentage de graisse est prise très au sérieux dans le calcul des facteurs de risques cardio-vasculaires.

  • La surcharge pondérale est une mise en garde et dans le même temps un défaut esthétique.

  •   L'obésité, très différente, traduit la présence d'une telle quantité de graisse que la qualité de la vie est menacée. Les problèmes de santé du diabète, de l'hypertension et de leurs complications ont toutes les chances de se manifester à plus ou moins long terme. Bien que l'on ne meurt pas à causes de douleurs rhumatologiques de type arthrose; celles ci imposent une absence ou une limitation des mouvement très préjudiciable à la santé.

Le stress

Le Stress est gérable, il suffit d'apprendre à l'apprivoisé.

Christophe André est un psychiatre et conférencier.

Ses propos sont toujours intéressants, passionnant et à propos de problèmes quotidiens.

 


 
 
 
 


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