Qu'est-ce qui déclenche la sensation de faim?

Couramment deux choses; elle résulte du déclenchement du centre de la faim par l'hypoglycémie et de l'hyperacidité de l'estomac. Dans ce dernier cas, le besoin de manger est un réflexe provoqué par la nécessité de tamponner l'acidité qui ronge la paroi gastrique et /ou oesophagienne.

Se préparer des bonnes choses à l'avance; c'est la recette du bonheur.

 
Des recettes faciles à partir des légumes du potager avec conseils de jardinage à l'appui. 

Il faut un lopin de terre, de l'amour pour sa famille et la conviction que la santé à venir  et la nourriture

 d'aujourd'hui sont liées.  

 

 

 

 

 

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