Por que emagrecer ?

Pela mesmas razões que praticamos um esporte, que não fumamos e não bebemos excessivamente, que cuidamos de nosso sono e que pensamos em nos vestir... Que seja emagrecer ou marter seu peso, o fazemos essencialmente para estar em form ( New formula)a e viver o cotidiano de acordo cosigo mesmo.

Existe um tal preconceito para com as pessoas que sofrem de uma sobre-carga de peso que esta sobre-carga transform ( New formula)a-se em uma verdadeira deficiência para levar uma vida social normal.

A expêriencia mostra todos os dias o quanto 5 kg supérfluos, as pessoas suspendem suas vidas. Eles recusam a exitência deste ser disform ( New formula)e que a imagem no espelho lhes dá em retorno. Eles esquivam os prazeres da praia, a procura de um emprego, as relações intimas etc... Todas as atividades físicas e afetivas qão suspendidas. Mais eles aceitam mal os kilos supérfluos, mais eles tendem à se refugiar na comida, e assim pioram ainda mais os problemas de peso.

Os comentários do tipo : "Quando eu estiver mais magra(o), eu irei na piscina, eu vou procurar um melhor trabalho, eu vou sair com amigos e arranjar um(a) namorado(a)..." Ou então : "As coisas se passarão melhor com meu marido, ou minha mulher, porque me sentirei mais a vontade no meu corpo..." traduzem um estado de inibição, um dos principais sinais de depressão.

O problema do peso não pode ser considerado como um problema menor, e ainda menos ser negado, porque ele faz parte de um contexto cujo as consequências afetam profundamente a alegria do ser. O excesso de peso sempre toca o individuo no seu geral, físico e psicológico.

A obesidade é responsável de 300.000 mortes anuais nos Estados Unidos...

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